夏こそ食べたい！ 鶏しゃぶ鍋×つるりんとろろタレ

日中は暑くてぐったりなのに、
夜はまだまだ冷え込む…
体のバランスが崩れる季節ですね。

そんな今の季節にぴったりの
鶏しゃぶ×とろろタレを
ご紹介します！

じゃん！

鶏しゃぶはいつもの鶏しゃぶ。
たれは、
たっぷりすりおろした山芋に、
めんつゆを適量。
それだけです笑

それだけなんですが、
これがやはり、つるつるっと
食が進むんですよ！

鶏しゃぶのふわっとしたやわらかさとおいしさと、
山芋のふわとろんとした食感と、
つゆの濃いうまみと…
もちろん野菜も一緒にからめて、
混然一体となったところをつるりんと。

真夏の食欲のない時でも、
お肉も野菜もたっぷり食べられること間違いなし！
夏バテにも超オススメです！

しかもとろろは、

・食物繊維が豊富
・でんぷんの吸収を遅らせる
・炭水化物の消化を助ける
・タンパク質を分解する

働きもあるんです！！
鶏しゃぶにぴったりですね！！！

ちなみに、とろろタレで食べるなら、
鍋のシメは絶対、お蕎麦！
お手軽に“とろろ蕎麦”が楽しめます。
これもまたうまい～

夏のしゃぶしゃぶといえば
冷しゃぶが人気ですが、
暑い季節こそ鍋で体調を整える!
（冷房のきいた部屋で食べるんですしね笑）

鶏しゃぶ×とろろタレ、
この夏のおすすめです☆